健康咨詢描述: 寫作業(yè)的時(shí)候經(jīng)常手心出汗然后手抖,然后心里慌張
你在不寫作業(yè)的時(shí)候,手心出汗嗎?心里慌張嗎?如果只是在寫作業(yè)時(shí)候出現(xiàn)這種情況,說(shuō)明你對(duì)寫作業(yè)出現(xiàn)了焦慮的情緒,出現(xiàn)了軀體癥狀心里慌張。針對(duì)這種情況,要探討一下出現(xiàn)這種情況你心里當(dāng)時(shí)的感受,采取相應(yīng)的治療方案,暴露治療或者認(rèn)知療法。
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