晚上睡覺跑馬

      不清楚你晚上睡覺跑馬是什么情況？晚上睡覺前半小時可以喝點牛奶，睡覺前可以泡泡澡，可以緩解全身的不舒服，而且要注意飲食均衡，多鍛煉身體，這樣可以強身健體。
      

      病情分析：
      你好，跑馬也叫遺精，是男性進入青春期以后，在沒有正常的性生活、手淫等情況下出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，多發(fā)生在夜晚睡眠中。
      指導意見：
      你好，遺精的發(fā)生與睡前性刺激、衣褲過緊、精神緊張、長期沒有體外排精等有關的，不必擔心。
      

      病情分析：
      你好，這個情況的話也是不排除和體質有一定的關系，平常的話盡量還是能夠多注意好身體的運動，可以多吃一些營養(yǎng)健康的食物，
      指導意見：
      在這期間的話，也是需要通過藥物來進行補腎治療，一定要做好個人衛(wèi)生護理，注意好身體的鍛煉，
      
      以上是對“晚上睡覺跑馬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！