身上酸痛咋辦

      你好勞累以后出現(xiàn)腰痛主要是由于腰肌過度勞累，引起的腰肌勞損。對于這種情況的治療，首先是建議患者注意休息，不要進行重體力勞動以及劇烈的體育運動，或者是反復(fù)彎腰型的工作。
      藥物可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療如尼美舒利，塞來昔布等，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼對癥治療。飲食方面，建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物。
      還可以配合理療方式治療，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，干活后，腰腿酸痛等考慮是工作勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      一般不需特殊處理。注意勞逸結(jié)合，合理加強營養(yǎng)，忌辛辣等剌激性食物！注意休息！
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮你是勞累引起的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議您注意休息，不要過度勞累，勞動后可以做做熱敷和按摩，或做個汗蒸
      
      以上是對“身上酸痛咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！