健康咨詢描述: 一年大概感冒兩三次。一感冒睡覺就會(huì)做夢(mèng)。午休也是。吃過藥。
病情分析:
經(jīng)常感冒多與身體免疫力低下有關(guān)。做夢(mèng)是正常現(xiàn)象,頻繁做夢(mèng)多與精神壓力大、身體過度疲勞心理因素等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意體育運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力;多吃蔬菜和水果提高機(jī)體抵抗力,可以適當(dāng)?shù)慕∩恚瑴p輕壓力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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