健康咨詢描述: 最近有點上火,口腔內(nèi)部有點腫,然后今天早上咳了幾下之后吐口水的時候里面有血,而且喉嚨沒有痛感。有些便秘,大便干澀,還有長痘痘,睡眠也不太好,想知道這應(yīng)該吃什么樣的東西下火,是虛火還是實火?
想得到的幫助: 想知道這應(yīng)該吃什么樣的東西下火,是虛火還是實火?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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