健康咨詢描述: 睡眠不足每天做夢壓力大狀態(tài)不好
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況多考慮是神經衰弱導致的可能的。
指導意見:
治療方面可以服用安神補腦液,益腦膠囊等藥物治療。注意休息,避免過度勞累。
病情分析:
22歲女生,睡眠不好、多夢,感覺壓力大、身心狀態(tài)不好。希望改善。
指導意見:
您好!人的睡眠和心理狀態(tài)關系密切。壓力大、焦慮緊張等都會難以安睡的。短期的輔助措施可以使用安眠藥,根本的解決措施是需要通過心理調整的。如果自己難以調整心態(tài),可以聯(lián)系心理咨詢師,通過專業(yè)、正式的(當面或者電話)心理咨詢來幫助自己梳理內心、改善心情和睡眠的。
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