我們馬上要體考了

      病情分析：
      你好，對(duì)于你馬上要參加體考，參與八百米的時(shí)候不可能不累，但是做好一些充分的準(zhǔn)備還是可以輕松自如的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，要想跑完這一個(gè)八百米，能夠輕松自如，前提就是您要做好充分的準(zhǔn)備，在這之前就要多參與體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和增強(qiáng)自己的耐力。

      病情分析：
      你好，哪有你說(shuō)的這種辦法呀，誰(shuí)跑完八百米下來(lái)都得很累的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這是體育達(dá)標(biāo)，當(dāng)然是很累的，如果你平時(shí)天天鍛煉身體，那么這個(gè)達(dá)標(biāo)就很輕松啦。

      病情分析：
      你好，除非為體育特長(zhǎng)生，任何人跑完八百米都會(huì)有過(guò)于勞累情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，特別是早晚進(jìn)行鍛煉，以使機(jī)體有適應(yīng)程度，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃些牛肉蛋奶。
      以上是對(duì)“我們馬上要體考了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！體考800米是必考項(xiàng)目，只有平時(shí)多鍛煉，才能取得好的成績(jī)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議！這種情況沒(méi)有竅門，只有平時(shí)多鍛煉，考試時(shí)才能不心慌，才能耐受，?？紓€(gè)好成績(jī)！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)問(wèn)題，跑八百米會(huì)累，是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉太少了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，要想不會(huì)類，那只有長(zhǎng)期鍛煉，沒(méi)有別的好辦法，每天都鍛煉，這就靠自己了。

      病情分析：
      在跑步的時(shí)候可以閉口呼吸，避免出現(xiàn)不舒服，也可以喝點(diǎn)白糖水，增加能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑步之前可以口服葡萄糖，增強(qiáng)體力，不要張口呼吸避免出現(xiàn)氣喘加重，一般可以避免出現(xiàn)過(guò)度勞累。