針灸減肥一年后懷孕，怎么預(yù)防反彈

      病情分析：
      懷孕期間不可以節(jié)食，需要科學(xué)合理膳食，食物多樣，種類齊全，確保全面營養(yǎng)，避免營養(yǎng)素缺乏，保證寶寶營養(yǎng)供給。
      指導(dǎo)意見：
      如果預(yù)防反彈可以請私人營養(yǎng)師配餐，專門為孕婦做長胎不長肉配餐食譜，即保證寶寶營養(yǎng)需求又滿足您不長肉愿望。且保證孕期各階段營養(yǎng)素需求。
      

      病情分析：
      你好，如果是在懷孕期間的話因為要注意基礎(chǔ)的營養(yǎng)攝入，肯定還是會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      但是不必?fù)?dān)心，注意好勞逸結(jié)合，飲食方面葷素搭配合理，三餐規(guī)律的話一般也問題不大。
      

      病情分析：
      你好：對于懷孕首先在孕期不建議過多的增長體重不然孕婦心臟及其他臟器都會負(fù)擔(dān)加重！
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面要注意全面：每餐要注意主食量不要過多，要有素菜，中午可以有肉或魚菜，盡量少喝粥，注意每天二餐間可以加水果或酸奶
      
      以上是對“針灸減肥一年后懷孕，怎么預(yù)防反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！