黑眼圈特別嚴(yán)重，從初中就有，現(xiàn)在都24了

      你好，必須規(guī)律生活，避免熬夜，保持良好睡眠和質(zhì)量，局部熱敷配合按摩，吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E。多參加體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。你這種是由于長期的不良習(xí)慣導(dǎo)致的黑眼圈重。要保證充足的睡眠和休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以用雞蛋清，或者黃瓜敷眼。每次二十分鐘。以及注意休息，不要吃辛辣食物及飲酒。祝您健康
      

      病情分析：
      做過腎臟方面的檢查嗎?有的人就是這樣眼周循環(huán)不好…熬夜的肯定更不好了多注意休息多睡覺別用眼太疲勞
      指導(dǎo)意見：
      多閉眼多休息多按摩眼部……做下眼保健操都有幫助的…不要著急慢慢調(diào)理就好了?
      
      以上是對“黑眼圈特別嚴(yán)重，從初中就有，現(xiàn)在都24了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，由于工作總是熬夜，睡眠不好，初中就有黑眼圈，而且我好像是自帶黑眼圈，與生活，飲食不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)，可以多吃水果蔬菜，維生素C，逍遙丸等，外可涂維生素E乳膏，增白粉蜜等。并要注意生活規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      可以使用以下方法試一試，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      1、橄欖油療法用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅(jiān)持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。
      2.、酸奶療法每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然后用清水洗凈?；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?，然后用化妝棉沾著擦拭眼周，堅(jiān)持15分鐘即可。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中除了注意睡眠、睡前盡量少喝水，還要多進(jìn)行眼部按摩!想要快速祛眼袋，可采用專業(yè)的去眼袋眼霜，阿羅婷采用“眼霜+精華”獨(dú)特眼袋消除模式，每天早晚只需配合簡單的按摩手法，即可讓您徹底告別眼袋困擾!