踢足球，扭傷腳加舊傷復(fù)發(fā)，怎么減輕病痛

      病情分析：
      你好，扭傷主要是靜養(yǎng)，在24小時后可以用紅花油的，但是不要過于激烈搓哦
      指導(dǎo)意見：
      紅花油比較刺激的，搓容易皮膚損傷，擦拭一下即可的，艾灸促進(jìn)氣血循環(huán)調(diào)理下
      

      病情分析：
      這種情況腳部陳舊扭傷引起疼痛不適，可以注意休息，局部熱敷理療，應(yīng)用紅花油等活血消炎藥物，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動勞累，局部熱敷按摩理療，可以應(yīng)用紅花油按摩促進(jìn)恢復(fù)，必要時醫(yī)院骨外科就診。