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感覺自己胖,想要減肥。

女 | 13歲 2017-04-05 22:25:18 3人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述: 14歲,女,身高155cm ,體重47公斤,這算胖嗎?在我們班大多數(shù)同學(xué)都70多斤!??!

想得到的幫助: 需要幫我減肥

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崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-04-06 08:33:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮是過度飲食引起來肥胖的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以適當(dāng)?shù)倪\動,增加體育鍛煉,以清淡食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,睡前不要吃任何食物,平時不要吃油膩高脂肪的食物
      

劉偉
劉偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 陽痿,早泄,乳腺增生,骨科的頸椎病,腰椎病,截癱病 幫助網(wǎng)友:3594稱贊:6
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2017-04-06 08:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的描述看身高和體重指數(shù)在正常范圍內(nèi),還算可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議!如果想減肥,首先控制飲食,但是必需保證機(jī)體代謝需要的能量,再就是多運動,堅持鍛煉身體。
      

孫國英
孫國英 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、附件囊腫、不孕不育等, 幫助網(wǎng)友:260
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2017-04-06 09:16:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的身高155厘米,體重47公斤可以計算出體質(zhì)指數(shù)為19.5
      指導(dǎo)意見:
      一般體質(zhì)指數(shù)在18.5-23.9之間為正常體重,小于18.5為體重過輕,大于24為超重,所以你目前體重為標(biāo)準(zhǔn)體重,不用減肥。
      
      以上是對“感覺自己胖,想要減肥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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