我今年14歲，有時候照鏡子發(fā)現(xiàn)自己皮膚很

      病情分析：
      你好，黃瓜是可以用來敷臉來當(dāng)做面膜用的，可以補(bǔ)水、美白的。
      指導(dǎo)意見：
      平常也可以多吃蔬菜和水果，都對皮膚有好處的，平常也可以多喝水，來補(bǔ)水的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你想把皮膚變好對吧？下面我給你建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你皮膚不好，吃黃瓜但是不錯，可單一吃黃瓜也是不行的，我建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，禁食辛辣食物，和垃圾食品，皮膚慢慢就好了。