百頤年葛根魔芋粉怎么樣？能減肥么？

      您好，根據(jù)你描述的葛根，魔芋粉不能起到減肥的作用，任何食物多吃，都不能起到減肥的作用，睡覺之前兩個小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，魔芋幫助減肥是什么原理呢？主要是因為其熱量低。飽腹感比較強的。
      指導(dǎo)意見：
      但是也因為其熱量低。所以本身適當(dāng)代餐比如說平時吃的多現(xiàn)在適當(dāng)代餐降到正常的飲食是可以的。但是用這個就不吃東西或者吃的過少這樣節(jié)食就肯定影響健康的。一定不要這樣做。建議適當(dāng)用。配合飲食管理做好才行。注意堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物攝入和過于油膩的食物攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉消耗體內(nèi)多余脂肪
      
      以上是對“百頤年葛根魔芋粉怎么樣？能減肥么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！