你好！什么時(shí)候吃一個(gè)檸檬可以減肥

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。