每天都是瞌睡的狀態(tài)怎么回事
女 | 22歲 2017-04-05 15:06:26
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 每天晚上十一點(diǎn)多久睡覺(jué)了 早上七點(diǎn)多起來(lái)之后總是感覺(jué)還是想睡覺(jué)
想得到的幫助： 怎么才能解決這個(gè)問(wèn)題
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2022-12-22 09:34:04 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于長(zhǎng)期的晚睡，導(dǎo)致睡眠不足引起的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的情況，建議你改善睡眠時(shí)間，生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理調(diào)理飲食，葷素搭配，慢慢你的癥狀機(jī)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了。
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