簡單運動后心里發(fā)緊，頭暈，喘，需要休息。

      病情分析：
      嚴重貧血，心臟擴大，心率緩慢。活動后，出現(xiàn)胸悶、頭暈等，說明心臟功能減退的。
      指導意見：
      這種情況，要注意休息，糾正貧血，改善心臟功能等治療。及時去醫(yī)院看看，再定合適的治療方案。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，考慮是屬于要休息的。建議你去看中醫(yī)吃了中藥調(diào)理下
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你要規(guī)律生活不要熬夜，另外建議你要注意加強營養(yǎng)，粗細搭配

      病情分析：
      結合你所述，活動后出現(xiàn)頭暈，心悸表現(xiàn)，同時伴有嚴重貧血，目前考慮活動后缺血缺氧性腦供血不足引起。
      指導意見：
      主要病因是嚴重貧血誘發(fā)的癥狀，建議積極完善相關檢查，查明貧血誘因及時治療。
      以上是對“簡單運動后心里發(fā)緊，頭暈，喘，需要休息。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！