左膝蓋內側副韌帶損傷，疼痛，沒有及時休息

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前應該是經過檢查確診屬于是局部韌帶損傷的。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，局部理療結合針灸治療，服用一點活血化瘀的中成藥，多注意休息，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況目前來看是比較重的，由于韌帶和半月板的損傷導致關節(jié)腔積液，需要及時的患肢制動，
      指導意見：
      采取保守治療，局部給予烤電理療，口服獨一味膠囊、強筋健骨片等活血通絡藥物治療，如果病變持續(xù)未得到改善
      

      病情分析：
      這種情況屬于軟組織的損傷，損傷越重，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      可以就醫(yī)進行合理地診治，避免反復或加重，同時應該多休息，避免不當的活動和受涼熬夜勞累，抬高患肢，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善減輕直至康復。
      
      以上是對“左膝蓋內側副韌帶損傷，疼痛，沒有及時休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！