心情總是一陣陣的不好.很壓抑.

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與遺傳,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下全面檢查確診，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用怡諾思，百洛特等藥物

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要加強自信心的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要交強自信心的鍛煉，平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)?shù)臏p壓。不管是做任何事情只要努力了就不要去后悔，也不要給自己過大的壓力，順其自然。