健康咨詢描述: 年齡23周歲,93年,血壓138-89,血糖空腹8.29,脂肪肝有!可以吃什么?。。?
病情分析:
你好:體質(zhì)偏胖你需要減肥飲食上多吃水果蔬菜幫助減肥適當(dāng)運(yùn)動平時(shí)不要暴飲暴食的習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)飲食上注意清淡不要油膩適當(dāng)運(yùn)動幫助減肥太胖了就會導(dǎo)致身體好多不正常的
病情分析:
空腹靜脈血糖超過7.0,OGTT試驗(yàn)餐后兩小時(shí)超過11.1,或隨機(jī)血糖超過11.1,兩次即可診斷糖尿病
指導(dǎo)意見:
建議門診內(nèi)分泌科就診,必要行OGTT試驗(yàn),血脂等明確診斷,飲食盡量少油少糖少煎炸類食物少堅(jiān)果類,規(guī)律三餐,配合適當(dāng)運(yùn)動
病情分析:
你好,考慮空腹血糖還是有點(diǎn)高的,如果多次檢測也是這樣高,需要吃降糖藥或者胰島素的。
指導(dǎo)意見:
需要清淡飲食,低鹽低脂的飲食,不吃辛辣食物,不吸煙喝酒的。是特別注意控制體重的。
以上是對“體檢后的指標(biāo),體重180多斤,身高167”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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