我今年十五歲早發(fā)育太胖了找找
女 | 20歲 2017-04-01 14:28:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 如果我只吃稀飯。不吃零食什么的一個(gè)月可以瘦多少？因?yàn)樘至怂晕也幌氘?dāng)胖子我想當(dāng)瘦子
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
文金明 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，
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2017-04-01 14:30:17 我要投訴
病情分析：
你這樣的問(wèn)題應(yīng)這飲食均衡性。都應(yīng)吃一些，就是不要吃零食的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的多運(yùn)動(dòng)一下。晚上可以適當(dāng)?shù)纳俪浴Ｕ５臏p肥一個(gè)月3-5斤比較正常的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)
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