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血壓高現(xiàn)在是輕微的有點高

男 | 65歲 2017-04-01 11:26:49 3人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在血壓輕微有點高。開始量有點高。量到3,4遍?;臼钦5?,我不想吃藥。

想得到的幫助: 我不想吃藥,想問問醫(yī)生不吃藥。用什么方法能保持血壓正常,飲食和運動。聽說跑步能,是真的嗎。我很想聽聽醫(yī)生的建議。謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

劉心強
劉心強 贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心血管常見疾病,如冠心病、高血壓、心功能不全等 幫助網(wǎng)友:679
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2017-04-01 11:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你好一次測量高血壓是不能診斷高血壓的,與勞累,情緒激動等有關的,
      指導意見:
      建議你定期復查看看,平時注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,
      

婁長芹
婁長芹 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心衰,心肌梗塞,腦梗,腦出血,肺內(nèi)感染,肺
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2017-04-01 11:30:12 我要投訴

      病情分析:
      您好;血壓輕微的高是不用吃藥來治療的,要注意預防,定期定時的量血壓?;蚴亲鰝€動態(tài)血壓來看看自己的具體情況。
      指導意見:
      首先要了解高血壓,不要有心理壓力,如果是有輕微的高,說明有高血壓的傾向,要通過低鹽低脂飲食,每天堅持鍛煉,戒煙限酒,保持良好的心情。可以吃點中藥來調(diào)理。

2017-04-01 11:43 ask751586064v 追問

吃什么中藥調(diào)理

2017-04-02 10:49醫(yī)生回答:

您好;這個需要看中醫(yī)。根據(jù)脈舌來辨證施治。

姚學華
姚學華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-04-01 11:31:45 我要投訴

      病情分析:
      如果血壓只是輕度的高,主要是從飲食上進行調(diào)理,同時也要保證良好的情緒。
      指導意見:
      飲食上注意不能吃太咸的食物,多吃蔬菜和水果,如果不能很好地控制,必要時需要應用降壓藥物
      
      以上是對“血壓高現(xiàn)在是輕微的有點高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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