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最近很犯困,我偏瘦,不明白為什么會(huì)犯困,

男 | 20歲 2017-03-31 16:10:27 5人回復(fù) 來自西雙版納傣族自治州

健康咨詢描述: 為什么偏瘦就容易犯困嗎?我晚上有事情一般12點(diǎn)睡覺,最近2點(diǎn)睡覺,但早上老困到11都不想起來,下午什么的都會(huì)很困,怎么回事?我現(xiàn)在19歲,在長高嗎?

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蔣卡麗
蔣卡麗 河源市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童急、慢性呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管肺炎、急性喘息性支 幫助網(wǎng)友:3604
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2017-03-31 16:24:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!偏瘦與容易犯困是兩回事,引起容易犯困的原因比較多的,常見的原因可能與緊張勞累睡眠不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況很可能是由于神經(jīng)衰弱癥,睡眠不足等等有關(guān),與在長高沒有關(guān)系,建議應(yīng)當(dāng)有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式,不要熬夜。
      

黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友:9380稱贊:10
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2017-03-31 16:19:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的情況,中醫(yī)多考慮是脾虛濕困引起的呢!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以到附近藥店買些參苓白術(shù)顆粒進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)的話可以多吃些薏米山藥蓮藕等食物,注意多鍛煉身體。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-03-31 16:45:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于熬夜引起的。而不是單純偏瘦引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議早點(diǎn)睡覺。晚上不超過11點(diǎn),一般會(huì)有所好轉(zhuǎn)。以及避免保養(yǎng),偏瘦的體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以及增加營養(yǎng)。這種現(xiàn)象一般不是長高。
      
      以上是對(duì)“最近很犯困,我偏瘦,不明白為什么會(huì)犯困,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-03-31 17:34:24 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,近期睡眠時(shí)間不能保證,晚上十二點(diǎn)甚至二點(diǎn),白天犯困
      指導(dǎo)意見:
      綜合以上所訴,為什么會(huì)犯困?因?yàn)樗邥r(shí)間短唄,正常人每天要保證7-8小時(shí)的睡眠,特別是晚上11點(diǎn)之前一定睡覺才好,睡的太晚,太少,白天休息不過來,就會(huì)疲乏
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-08 22:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況偏瘦不代表就會(huì)犯困。你的情況不規(guī)律的一個(gè)睡眠的確容易影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見:
      建議是注意早睡早起。也不要睡得太久。還有就是堅(jiān)持鍛煉。注意營養(yǎng)加強(qiáng)。如果有胃病之類也要做好檢查治療。19歲了應(yīng)該再長高可能不大。
      

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