健康咨詢描述: 為什么偏瘦就容易犯困嗎?我晚上有事情一般12點(diǎn)睡覺,最近2點(diǎn)睡覺,但早上老困到11都不想起來,下午什么的都會(huì)很困,怎么回事?我現(xiàn)在19歲,在長高嗎?
病情分析:
你好!偏瘦與容易犯困是兩回事,引起容易犯困的原因比較多的,常見的原因可能與緊張勞累睡眠不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況很可能是由于神經(jīng)衰弱癥,睡眠不足等等有關(guān),與在長高沒有關(guān)系,建議應(yīng)當(dāng)有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式,不要熬夜。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的情況,中醫(yī)多考慮是脾虛濕困引起的呢!
指導(dǎo)意見:
建議您可以到附近藥店買些參苓白術(shù)顆粒進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)的話可以多吃些薏米山藥蓮藕等食物,注意多鍛煉身體。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于熬夜引起的。而不是單純偏瘦引起的。
指導(dǎo)意見:
建議早點(diǎn)睡覺。晚上不超過11點(diǎn),一般會(huì)有所好轉(zhuǎn)。以及避免保養(yǎng),偏瘦的體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以及增加營養(yǎng)。這種現(xiàn)象一般不是長高。
以上是對(duì)“最近很犯困,我偏瘦,不明白為什么會(huì)犯困,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,近期睡眠時(shí)間不能保證,晚上十二點(diǎn)甚至二點(diǎn),白天犯困
指導(dǎo)意見:
綜合以上所訴,為什么會(huì)犯困?因?yàn)樗邥r(shí)間短唄,正常人每天要保證7-8小時(shí)的睡眠,特別是晚上11點(diǎn)之前一定睡覺才好,睡的太晚,太少,白天休息不過來,就會(huì)疲乏
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