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手淫戒不掉,怎么辦,有辦法能戒掉嗎

男 | 20歲 2017-03-31 15:04:09 4人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢(xún)描述: 怎么能戒掉手淫,老失眠睡不著,沒(méi)有力氣看什么都不順眼,煩的慌,肚子還老疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-03-31 15:14:57

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致性功能障礙,出現(xiàn)陽(yáng)痿,早泄等。需要改正不良習(xí)慣,避免導(dǎo)致不良后果
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你現(xiàn)在可以加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。改正不良習(xí)慣,可以轉(zhuǎn)移心里注意力,或者是進(jìn)行心理輔導(dǎo),改正不良習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),祝您健康。

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2017-03-31 15:09:48 我要投訴

      病情分析:
      咨詢(xún)者為20歲男性,有手淫的習(xí)慣,失眠睡不著,沒(méi)有力氣等等。想改正,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議咨詢(xún)者可以通過(guò)改變注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,把平時(shí)的工作合生活過(guò)的充實(shí)踏實(shí)一點(diǎn),積極參加各種體育鍛煉,多與人交流溝通,同時(shí)培養(yǎng)良好的作息制度,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以通過(guò)跟專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行內(nèi)心的疏導(dǎo),祝你快樂(lè)幸福。

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱(chēng)贊:649
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2017-03-31 15:16:31 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛引起的失眠等,與手淫有關(guān)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療,戒掉手淫,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      以上是對(duì)“手淫戒不掉,怎么辦,有辦法能戒掉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱(chēng)贊:7023
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2017-03-31 15:25:13 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和消化的不好,氣血虛。手淫引起的肝腎不足有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)注意積極鍛煉身體,飲食的均衡性保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,飲食的均衡性,可以看看中醫(yī)科,心理醫(yī)生

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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