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一上課就嗜睡,一下課立馬清醒

男 | 17歲 2017-03-31 12:40:59 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 今年17歲,男      我在讀書,一上課就想睡覺,就算是上課玩手機(jī)都會(huì)不自覺的睡著,但是老師一說(shuō)下課整個(gè)人立馬就清醒不想睡了,但是整個(gè)人看上去還是朦朧的。   每天晚上睡覺5個(gè)小時(shí)左右(1點(diǎn)到6點(diǎn))  睡覺的時(shí)候有時(shí)候會(huì)流口水(很少流)。    除了這些之外,每天下午6點(diǎn)左右還想打個(gè)盹。

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-03-31 13:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好你的作息時(shí)間不對(duì)癥,無(wú)法保證自己最佳睡眠質(zhì)量,而且一般需要保持八個(gè)小時(shí)睡眠質(zhì)量,而且流口水和自己口腔衛(wèi)生不好,和睡姿有關(guān)系比如趴著睡。
      指導(dǎo)意見:
      還有中午最少午睡一小時(shí),晚上盡量早點(diǎn)休息,一般控制在最遲十點(diǎn)半,這樣改變自己目前缺覺的情況,可能對(duì)你會(huì)有所幫助。
      

包艷杰
包艷杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 烤瓷牙,活動(dòng)牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網(wǎng)友:8785稱贊:99
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2017-03-31 13:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這是嚴(yán)重的睡眠不足導(dǎo)致的,作息及其不規(guī)律
      指導(dǎo)意見:
      正確的睡眠時(shí)間是晚上十點(diǎn)到早上七八點(diǎn)這樣,五臟六腑排毒工作做完了,人的精氣神才會(huì)好過(guò)來(lái)。你需要補(bǔ)充充足的睡眠,不要在熬夜了。一點(diǎn)到六點(diǎn)和沒(méi)睡差不多。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-03-31 14:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你今年十七歲,你發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)問(wèn)題就是你上課呢,就想睡覺,一下課精神就來(lái)了。一天睡五個(gè)小時(shí)左右,你的睡眠不足啊,你有睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      我不知道你沒(méi)睡著時(shí)間,你在玩什么呢?玩手機(jī)嗎?你,你在家人的陪同下,到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看一下醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“一上課就嗜睡,一下課立馬清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-03-31 15:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療,每天放3克昌弘西洋參來(lái)泡水喝,堅(jiān)持喝一段時(shí)間,效果是很不錯(cuò)的,而且沒(méi)有副作用,平時(shí)要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。
      

吳晉紅
吳晉紅 長(zhǎng)治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問(wèn)題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-03-31 14:40:30 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,考慮可能是睡眠不足,
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先改變睡眠習(xí)慣,每天按時(shí)作息,保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量,祝您早日康復(fù)!
      

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