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一上課就嗜睡,一下課立馬清醒

男 | 17歲 2017-03-31 12:40:59 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年17歲,男      我在讀書,一上課就想睡覺,就算是上課玩手機都會不自覺的睡著,但是老師一說下課整個人立馬就清醒不想睡了,但是整個人看上去還是朦朧的。   每天晚上睡覺5個小時左右(1點到6點)  睡覺的時候有時候會流口水(很少流)。    除了這些之外,每天下午6點左右還想打個盹。

想得到的幫助: 想知道哪里出毛病了 ,該怎么治

醫(yī)生回復區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網友:21244
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2017-03-31 13:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好你的作息時間不對癥,無法保證自己最佳睡眠質量,而且一般需要保持八個小時睡眠質量,而且流口水和自己口腔衛(wèi)生不好,和睡姿有關系比如趴著睡。
      指導意見:
      還有中午最少午睡一小時,晚上盡量早點休息,一般控制在最遲十點半,這樣改變自己目前缺覺的情況,可能對你會有所幫助。
      

包艷杰
包艷杰 醫(yī)師 擅長: 烤瓷牙,活動牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網友:8785稱贊:99
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2017-03-31 13:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這是嚴重的睡眠不足導致的,作息及其不規(guī)律
      指導意見:
      正確的睡眠時間是晚上十點到早上七八點這樣,五臟六腑排毒工作做完了,人的精氣神才會好過來。你需要補充充足的睡眠,不要在熬夜了。一點到六點和沒睡差不多。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-03-31 14:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你今年十七歲,你發(fā)現自己有一個問題就是你上課呢,就想睡覺,一下課精神就來了。一天睡五個小時左右,你的睡眠不足啊,你有睡眠障礙。
      指導意見:
      我不知道你沒睡著時間,你在玩什么呢?玩手機嗎?你,你在家人的陪同下,到當地醫(yī)院的心理科看一下醫(yī)生。
      
      以上是對“一上課就嗜睡,一下課立馬清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-03-31 15:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見:
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療,每天放3克昌弘西洋參來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-03-31 14:40:30 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據您對情況和癥狀的描述,考慮可能是睡眠不足,
      指導意見:
      建議您首先改變睡眠習慣,每天按時作息,保證睡眠時間和質量,祝您早日康復!
      

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