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從小肚子就特別大,青春期變得更大,運(yùn)動(dòng)沒(méi)

保密 | 0個(gè)月 2017-03-30 19:12:59 4人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述: 從小肚子就特別大,青春期變得更大,運(yùn)動(dòng)沒(méi)有用,腿部都挺瘦,這是病嗎,如果不是,怎樣減肚子?

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侯樂(lè)志
侯樂(lè)志 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2019-12-17 10:38:16 我要投訴

      肚子上的贅肉主要還是因?yàn)楸旧淼捏w脂很高的原因,再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話(huà),就更加容易長(zhǎng)贅肉了,最后也就形成了現(xiàn)在的水桶腰。建議控制好自己的飲食,遠(yuǎn)離糖類(lèi)和高油脂的食物,適度運(yùn)動(dòng),要保持好的作息,這樣做的好處就是能夠讓代謝回歸到一個(gè)正常的水平。
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱(chēng)贊:1
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2019-12-17 10:38:18 我要投訴

      從小肚子就特別大,青春期的時(shí)候更大,運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有用,這應(yīng)該不是病的,還是跟飲食有關(guān)系,平時(shí)注意少吃大魚(yú)大肉,太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,每天多運(yùn)動(dòng),可以經(jīng)常用呼啦圈。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
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2017-03-30 20:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。現(xiàn)在有可能是,腹部的單純性肥胖,可以通過(guò)一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你對(duì)于這種局部的肥胖,可以做,腹部的瘦身運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)腹部脂肪的燃燒,也可以配合針灸埋線(xiàn)和拔罐
      
      以上是對(duì)“從小肚子就特別大,青春期變得更大,運(yùn)動(dòng)沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱(chēng)贊:415
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2017-03-30 20:35:51

      病情分析:
      你好,你目前的這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要做特殊處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在日常生活中,飲食上不要吃高熱量,高油密性食物,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。
      

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