健康咨詢(xún)描述: 之前跑步時(shí)崴傷了腳側(cè),沒(méi)有腫,休息了一段時(shí)間腳就好了。但之后開(kāi)始跑步超過(guò)一個(gè)星期,腳后跟側(cè)面就開(kāi)始疼。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況應(yīng)該是腳外傷以后腳后跟肌腱受到傷害,與你當(dāng)時(shí)沒(méi)有完全恢復(fù)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你最好每天晚上用溫開(kāi)水加上艾葉熬開(kāi)水泡腳。也可以貼膏藥,有條件可以泡腳逅按摩。
謝謝,當(dāng)時(shí)我崴傷后一直有熱敷,用紅花油,貼膏藥,持續(xù)了半年吧,但現(xiàn)在腳還沒(méi)有好。
你好,由于傷厚休息不好,當(dāng)這種情況的確恢復(fù)的慢,因?yàn)槭悄_是血運(yùn)最差的地方。
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