健康咨詢描述: 為什莫我的胸部不發(fā)育,我現在都已經19歲了,現在還有乳核,沒有什么的疼痛感,感覺不到它在發(fā)育長大,,,,這是怎么回事
根據你說的這個情況,你可以到醫(yī)院查雌性激素,平時注意合理飲食,避免挑食,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和鈣質,保持一顆良好的心態(tài),適當參加功能鍛煉,可多做擴胸運動來改善
您好,很高興為您解答!乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
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