健康咨詢描述: 肚子容易脹氣,但是放屁又感覺放不出來,感覺想大便但是去廁所的時候就是光放屁,也排不出來。平時排便也很艱難,似有似無!很煩惱啊!我是經常坐著辦公,不知道與這個有關系嗎,想著喝點茶調調,但不知道喝什么茶,還有就是最近2年急速肥胖,2年胖了20斤,有運動但是效果不佳,求醫(yī)生給個好的方案調理一下!
想得到的幫助: 請問醫(yī)生如何調理,喝茶管用嗎
病情分析:
你好,根據你的敘述這種情況常見于便秘,胃腸道脹氣所致。
指導意見:
建議多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通暢,多運動,禁食辛辣食品,避免喝普通的茶,可以喝菊花茶試試。
病情分析:
您這個是胃腸功能不好導致的情況,和您平常缺乏鍛煉長期久坐是有關系的
指導意見:
建議您現在首先需要多飲水,每天飲水量最少需要2000毫升,另外需要多吃新鮮的蔬菜水果,晚上睡覺的時候可以進行腹部按摩的,順時針30圈,逆時針30圈,平常多進行體育鍛煉,另外您喝茶是可以的,但是不能喝濃茶,喝濃茶本身就會導致大便干燥,而且會興奮心臟的,另外您還可以用大黃來進行泡水喝的,這個也是可以通便而且可以增強胃腸功能的,但是注意經期一定不能服用,否則是會導致經量增多的
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