肚子容易脹氣，排便困難，肥胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于便秘，胃腸道脹氣所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，多運(yùn)動(dòng)，禁食辛辣食品，避免喝普通的茶，可以喝菊花茶試試。
      

      病情分析：
      您這個(gè)是胃腸功能不好導(dǎo)致的情況，和您平常缺乏鍛煉長(zhǎng)期久坐是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您現(xiàn)在首先需要多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，另外需要多吃新鮮的蔬菜水果，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以進(jìn)行腹部按摩的，順時(shí)針30圈，逆時(shí)針30圈，平常多進(jìn)行體育鍛煉，另外您喝茶是可以的，但是不能喝濃茶，喝濃茶本身就會(huì)導(dǎo)致大便干燥，而且會(huì)興奮心臟的，另外您還可以用大黃來(lái)進(jìn)行泡水喝的，這個(gè)也是可以通便而且可以增強(qiáng)胃腸功能的，但是注意經(jīng)期一定不能服用，否則是會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多的