健康咨詢描述: 最近常常坐著,有時候出去走,走的時候比較累,因為懷孕肚子大走不動。所以走得特別慢。今天晚上突然小腿骨頭里痛。睡覺都疼醒。拿熱水泡了腳好了點,沒一下還是很疼。
病情分析:
你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
指導(dǎo)意見:
建議日常飲食均衡營養(yǎng),多吃魚蝦等食物,多曬太陽。同時服用葉酸,魚肝油等
根據(jù)你的描述,孕期應(yīng)該運動,但是要盡量減少劇烈運動,也許你缺乏鈣質(zhì)造成的腿疼,建議服用紐崔萊蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片,可以有效的緩解這些癥狀。
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