打乒乓球后第二天下床兩腳后跟痛

      病情分析：
      腳關節(jié)紅腫，韌帶肌肉拉傷了，疼痛會加劇，晚上每天要熱敷。
      指導意見：
      多加強鍛煉才能有利于身體的健康。回復更快，身體更好。避免劇烈運動。外面噴云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      這個主要考慮是由于運動，用力不當，或者運動過度，導致局部肌肉拉傷。
      指導意見：
      是可以用熱水泡腳，每次泡二十分鐘，同時還可以配合做一下針灸蠟療治療，也可以涂擦扶他林軟膏。