想吃維生素養(yǎng)顏，養(yǎng)生尋求幫助

      如果想養(yǎng)顏美容，不一定要口服藥物，即使是維生素也不能長時間口服，是藥都是有一定副作用的，養(yǎng)顏美容還是建議通過健身運動，保持良好的心情，規(guī)律飲食睡眠，這是最關(guān)鍵的，可以適當(dāng)口服點天然維E。
      

      病情分析：
      你好，維生素E有美容養(yǎng)顏的功效，可以淡化雀斑等，改善面部皮膚質(zhì)量。維生素E有合成的和天然的兩種，價格差別很大。
      指導(dǎo)意見：
      維生素E是一種脂溶性維生素，可以按照說明書用量使用，嚴(yán)禁超劑量服用否則有中毒的風(fēng)險。
      

      病情分析：
      維生素是一類常見的物質(zhì)，維生素種類很多，是人體必需的營養(yǎng)素之一
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，維生素E具有抗氧化作用，使用維生素不需要考慮種類和牌子
      
      以上是對“想吃維生素養(yǎng)顏，養(yǎng)生尋求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！