做什么事都不自信還沒做就開始悲觀認(rèn)為

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，主要是對(duì)自己不自信有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前的情況，可以多和別人交流，以及多參加一些活動(dòng)等，一般是可以達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極保持良好的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      不要有太大的心理壓力，可以積極的去醫(yī)院就診精神心理科，首先要保持足夠的自信。

      病情分析：
      看了你的敘述，做事沒有信心，感覺自己不成熟，胡思亂想，想是心里調(diào)理不好引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時(shí)注意放松，遇事冷靜，淡定，學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，在生活中樹立自信心，敢于擔(dān)當(dāng)，面對(duì)一切生活壓力。
      以上是對(duì)“做什么事都不自信還沒做就開始悲觀認(rèn)為”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！