我改如何改正自己的心態(tài)，讓自己樂(lè)觀，積極

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是由于性格因素，加之懷孕孩子不健康，需要做流產(chǎn)而導(dǎo)致的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，不像是精神疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要放平心態(tài)，順其自然，最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的抑郁的癥狀可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，改善癥狀。
      

      病情分析：
      29歲女士，性格比較內(nèi)向，人際上比較敏感，最近遭遇了手術(shù)和面臨流產(chǎn)的情況，感覺(jué)很迷茫和痛苦。希望得到改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！能夠理解您的感受。內(nèi)向和外向一樣，都是人的正常氣質(zhì)，都可以感受快樂(lè)、和人正常交往的。您的迷茫、痛苦、不快樂(lè)，主要和您的家庭生活經(jīng)歷、生活環(huán)境、自己的認(rèn)識(shí)和處理等有關(guān)。手術(shù)、懷孕卻被迫流產(chǎn)，都是對(duì)人的重大打擊，都可能讓人心理困擾的。如果您缺乏可以信任的、能夠幫助您疏導(dǎo)心理的家人朋友，您可以通過(guò)專業(yè)、正式的心理咨詢來(lái)幫助您認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心、調(diào)整心境的。您可以聯(lián)系方便的心理咨詢中心、或者心理工作室、心理網(wǎng)站，通過(guò)當(dāng)面或者電話的正式心理咨詢來(lái)幫助您的。這里只能大致判斷問(wèn)題、提供解決問(wèn)題的方向，而不是解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題的。希望我的回復(fù)能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      
      以上是對(duì)“我改如何改正自己的心態(tài)，讓自己樂(lè)觀，積極”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，我覺(jué)得你應(yīng)該還是因?yàn)閮?nèi)向，心思比較重，才會(huì)覺(jué)得痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人生在世不如意者十之八九，誰(shuí)都不可能事事如意的，遇事要想開(kāi)一些，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)遇到的各種問(wèn)題，要對(duì)自己有信心，不要自怨自艾，痛苦也解決不了問(wèn)題的。何不用笑臉去面對(duì)呢？