健康咨詢描述: 之前有一點點不怎么明顯,一次上體育課,跳大繩一次性跳了好多后,腰就非常的酸,必須得直著,第二天早上起來好很多了,就是彎才酸,前幾天來月經(jīng)腰一點也不酸,可是一來完腰又開始酸了,這是怎么一回事?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因為腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息及腰部保暖,適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力,適當(dāng)補充鈣劑,不要熬夜,生活規(guī)律。
這個要怎么治好呢?
建議你熱敷一下,注意避免太過勞累會慢慢恢復(fù)。
就是長時間蹲著后起來腰會有一段時間不酸
如果一直沒有好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院檢查一下腎臟功能,注意休息,多喝水。
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