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膝關節(jié)關節(jié)炎怎么康復

保密 | 0個月 2021-08-21 13:10:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關節(jié)關節(jié)炎怎么康復

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2021-08-21 13:14:23 我要投訴

膝關節(jié)炎腿站不起來可以進行康復訓練，1、伸展腿后腱。平躺，抬起右腿，手扶大腿保持直立。緩慢輕柔地伸直膝蓋，直到大腿后側有伸展的感覺。不要立即收回。保持伸展10到20秒。每條腿重復3到5次。2、伸展大腿四頭肌。右手扶椅背站立。左手向后抓住腳跟拉向右臀，左膝指向地板，直到大腿前側有伸展的感覺。保持10到20秒。換右手和右腿重復此過程。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>