膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎怎么康復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 13:10:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎怎么康復(fù)

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2021-08-21 13:14:23 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎腿站不起來(lái)可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，1、伸展腿后腱。平躺，抬起右腿，手扶大腿保持直立。緩慢輕柔地伸直膝蓋，直到大腿后側(cè)有伸展的感覺(jué)。不要立即收回。保持伸展10到20秒。每條腿重復(fù)3到5次。2、伸展大腿四頭肌。右手扶椅背站立。左手向后抓住腳跟拉向右臀，左膝指向地板，直到大腿前側(cè)有伸展的感覺(jué)。保持10到20秒。換右手和右腿重復(fù)此過(guò)程。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>