沒(méi)太陽(yáng)就感覺(jué)冷腿疼黑眼圈主要是感覺(jué)冷

      在你這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種情況，一般沒(méi)有多大問(wèn)題，我考慮還是運(yùn)動(dòng)少，經(jīng)常熬夜，休息不好引起的。從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行改善。第1首先要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。第二增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜肉，多喝點(diǎn)奶。第三，動(dòng)起來(lái)，鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，初步判斷您的現(xiàn)象，高度懷疑是腎虛所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的年紀(jì)不建議您應(yīng)用，藥物進(jìn)行干預(yù)，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些韭菜，核桃動(dòng)物腎臟等補(bǔ)腎的食物