健康咨詢描述: 男20歲從發(fā)育到現(xiàn)在一直都有手淫這個習慣,現(xiàn)在非常后悔,每次手淫一次我就給自己很大的壓力,老是去想手淫的危害,但就是戒不掉,怎樣才能戒掉,我現(xiàn)在真的好后悔。
病情分析:
你好,手淫,對男性來說,長期手淫是不好的。在體質(zhì)方面容易下降。
指導意見:
您好,您好,針對手淫。首先要少接觸一些,視頻,書籍,影視。盡量多參加一些社交和社會活動,將自己的注意力興趣轉(zhuǎn)移到這方面上來。晚上睡覺不宜穿過暖或者過緊的,內(nèi)褲內(nèi)衣。
病情分析:
你好,頻繁手淫容易導致尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還可能影響生育.
指導意見:
建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非
病情分析:
沒有關系的娿,男子有手淫的人很多,有的是為緩解性方面的壓力
指導意見:
在成熟后適度也是可以的,但是畢竟不好,不要有思想壓力,有思想壓力也影響身體健康的,可以不接觸少接觸刺激的食物,多運動,不創(chuàng)過暖的內(nèi)衣褲,是可以糾正的,手淫并不像他們說的那樣罪惡,也不是像變態(tài)黃色商業(yè)影片宣傳的那樣
只要下決心就行的
祝安康
以上是對“我也忘記是什么時候開始手淫的,反正是發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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