我一睡覺就做夢，讓我白天沒有精神

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是多夢，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過于緊張，焦慮，學(xué)習(xí)或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      自己改變生活節(jié)奏觀察看看。建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡前用熱水泡腳，喝溫?zé)崤Ｄ?，聽舒緩音樂，必要時口服安神補腦液治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀一入睡就做夢，精神一整天都是恍惚的狀態(tài)等等，有可能是與體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果按照中醫(yī)說法失眠多夢常常屬于陰虛火旺的體質(zhì)?？梢哉堉嗅t(yī)看看用一些養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜、滋陰潛陽等等藥物，自己也可以買一些養(yǎng)血安神片。
      
      以上是對“我一睡覺就做夢，讓我白天沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！