總是感覺(jué)魂不守舍的，咋辦啊

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極積極的保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)需要保持良好的心態(tài)，積極的去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查肝腎功能電解質(zhì)。
      

      病情分析：
      可能是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，過(guò)度疲勞引起的身體不適，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)影響，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)沒(méi)有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免過(guò)度用眼
      
      以上是對(duì)“總是感覺(jué)魂不守舍的，咋辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！