拔罐（火罐）期間減肥運動了兩天怎反而重了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據(jù)您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物或者采取其他醫(yī)療手段......
      指導(dǎo)意見：
      其實最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述不建議拔罐減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食控制是對的，運動也是對的，減肥到一定體重，身體就會自我調(diào)節(jié)，不讓你體重過度減輕。
      

      病情分析：
      你的體重指數(shù)是24.34，達到亞洲人超重的標(biāo)準(zhǔn)，需要減重。
      指導(dǎo)意見：
      減肥運動的時間一定要足夠長，才會燃燒脂肪，一般要達到90分鐘。運動量太大，燃燒的是糖分，容易引起饑餓，會吃更多的食物，不利減肥。循序漸進，持之以恒是關(guān)鍵。付出的是汗水，收獲的是健康。拔罐的減肥效果是不確切的，可每天長跑為好。祝苗條健康！
      
      以上是對“拔罐（火罐）期間減肥運動了兩天怎反而重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話遇到減肥的平臺的，這樣子的話可以注意加入有氧運動的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意加大有氧運動的，這樣子的話需要注意飲食清淡的，可以注意游泳的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，拔火罐對減肥有一定的幫助，但幫助不大。減肥什么時候都是可以運動的，還要注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時多吃水果蔬菜，多喝水，早睡早起
      2、堅持每天運動，可選擇自己喜歡的，最好以消耗脂肪最多的有氧運動為主，效果會更好
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，效果很好，搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會更好。草本植物萃取精制而成，運用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精華成分強力滲透于肌膚皮下組織，其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內(nèi)脂肪團，幫助健康、快速減肥瘦身。