心情不好，壓抑怎么辦

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱這一類，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，避免緊張，可以吃安神藥物，如安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6調(diào)理一下。

      病情分析：
      考慮是心理方面障礙，建議你調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)，多參加活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      樹立自信心，培養(yǎng)更多的興趣愛好，及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，嚴(yán)重者及時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

      病情分析：
      您好，您29歲了，您所說(shuō)的上述這種情況我們認(rèn)為你的抑郁情緒很重，繼續(xù)放任不管的話有可能成為抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來(lái)看我們建議你盡快去醫(yī)院心理咨詢中心請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查，以便明確病因后采取針對(duì)性的治療方案
      以上是對(duì)“心情不好，壓抑怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，心情很壓抑，老覺得自己有病，干什么都提不起勁來(lái)考慮是有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好還是去找心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生檢查治療對(duì)你幫助比較大。