皮膚問(wèn)題，腿部和手臂外側(cè)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這是毛周角化癥的表現(xiàn)，好發(fā)于四肢伸側(cè)的部位，也就是通常所說(shuō)的雞皮膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃富含維生素a的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，胡蘿卜等。洗澡少用肥皂沐浴露等堿性物品，外用維胺脂維e乳膏。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話平時(shí)可以注意多補(bǔ)充氣血的食物。還有需要注意不要吃刺激性的食物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可以注意多運(yùn)動(dòng)的，可以注意涂抹蜂蜜水加檸檬汁的，可以按摩和涂抹的，這樣子的話比較好的。