健康咨詢描述: 肚子肉多,導(dǎo)致了腰粗,想要瘦腰,肉特別多。
想得到的幫助: 怎么用健康的 方式減掉我肚子的肥肉
病情分析:
這是肥胖的癥狀,也是體質(zhì)性的,要注意休息保養(yǎng)為主的,
指導(dǎo)意見:
目前這個癥狀需要及時看醫(yī)生指導(dǎo)堅持鍛煉是關(guān)鍵,都是很重要,你可以繼續(xù)克制飲食。
病情分析:
你好,的確腹部、腰部、臀腿部都是比較容易有脂肪堆積的一個情況的。注意-
指導(dǎo)意見:
這個是體脂比高的一個情況造成的。并不是如何局部減脂。而是要注意正確的鍛煉和飲食管理后幫助全身減脂才有幫助的。主要就是堅持正確的鍛煉和注意飲食結(jié)構(gòu)合理??刂颇愠缘目傮w熱量這樣逐漸可以減肥的。不要求快。
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