前兩天去跑步的今天突然發(fā)現(xiàn)的

      病情分析：
      可能是運動中左右用力不均造成的。運動后，要注意放松，否則就會造成肌肉發(fā)硬。比如拍打肌肉，搓揉，用熱水洗澡沖淋，都是有效地辦法。
      指導意見：
      可能是運動中左右用力不均造成的。運動后，要注意放松，否則就會造成肌肉發(fā)硬。比如拍打肌肉，搓揉，用熱水洗澡沖淋，都是有效地辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀結(jié)合發(fā)病部位看，我考慮是跖疣可能。
      指導意見：
      我建議你可以去皮膚科就診下，確診是病毒感染引起的跖疣了可以考慮做液氮冷凍治療啊。
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合皮膚科的檢查，查看是否存在雞眼的癥狀造成的
      指導意見：
      一定要注意局部皮膚的護理和衛(wèi)生，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，防止皮膚的破損
      
      以上是對“前兩天去跑步的今天突然發(fā)現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！