腹肌顯不出來(lái)到底怎么回事。。。。

      病情分析：
      有可能是由于肌肉形態(tài)沒(méi)有完全變大引起的，繼續(xù)練習(xí)看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息飲食起居，注意姿勢(shì)端正，避免精神壓力過(guò)大，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒。

      病情分析：
      咨詢者為16歲男生，健身練習(xí)半個(gè)月，躺下能看到腹肌，站起來(lái)看不到
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你熱愛(ài)健身很好，同時(shí)健身要持之以恒，你能通過(guò)半個(gè)月的健身看到腹肌，說(shuō)明健身效果在慢慢體現(xiàn)，健身需要長(zhǎng)久堅(jiān)持，效果才會(huì)越來(lái)越明顯。相信通過(guò)你的努力，會(huì)有站著看到腹肌的。