睡眠一直特別好，最近幾天突然很難入睡

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種睡眠狀況來看，可能和精神壓力過大之類有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒，可以睡前喝杯熱牛奶，使用熱水泡腳之類來改善睡眠狀況的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述癥狀可能是失眠引起的，引起失眠的原因很多，如環(huán)境因素，精神因素等。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要給自己太大的心理壓力，晚餐不可進(jìn)食過飽，可以口服安神補腦片治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，有可能是由于一些不自覺的壓力吧
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你從今天開始，睡前盡量放松心情，不要強迫自己去睡，不知不覺中又會恢復(fù)好的睡眠
      
      以上是對“睡眠一直特別好，最近幾天突然很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！