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睡眠充足，但精神不集中，整天犯困

女 | 34歲 2017-03-18 15:56:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 天天睡眠充足（8-10小時(shí)），生活規(guī)律，但是精神不佳，常犯困，注意力不集中，有什么發(fā)好辦法嗎?

想得到的幫助： 有什么辦法能解決嗎？

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2023-03-25 19:23:04 我要投訴
      
      病情分析：
      

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腦供血不足，腎虛引起的，


      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

建議你到醫(yī)院檢查血流變或檢查頭顱核磁共振檢查，血脂看看，平時(shí)注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，

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