來月經(jīng)的時候能不能喝咖啡？？。

      在月經(jīng)期間建議可以喝點紅糖水，盡量的不要喝咖啡，平時也要注意，不要飲用一些濃咖啡，您現(xiàn)在是13歲，正是長身體的時候，飲食方面注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      一般情況下，咖啡醇香，提神，經(jīng)期可以適量喝。如果經(jīng)期有痛經(jīng)，最好不要喝，特別是晚上，容易影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食上少吃辛辣，生冷食物少喝碳酸飲料，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物，避免勞累作息規(guī)律少熬夜，祝你健康。