健康咨詢描述: 來月經(jīng)的時(shí)候能不能喝咖啡?喝了會(huì)怎樣嗎??????????
在月經(jīng)期間建議可以喝點(diǎn)紅糖水,盡量的不要喝咖啡,平時(shí)也要注意,不要飲用一些濃咖啡,您現(xiàn)在是13歲,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
一般情況下,咖啡醇香,提神,經(jīng)期可以適量喝。如果經(jīng)期有痛經(jīng),最好不要喝,特別是晚上,容易影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意腹部保暖,飲食上少吃辛辣,生冷食物少喝碳酸飲料,多吃一些新鮮的蔬菜,水果以及富含維生素,蛋白質(zhì)高的營(yíng)養(yǎng)食物,避免勞累作息規(guī)律少熬夜,祝你健康。
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