健康咨詢描述: 最近這幾天單位總是加班,休息不好,有的時候會加班到很晚,可是今天我來月經(jīng)了,現(xiàn)在特別困,想喝點(diǎn)咖啡提提神,請問來月經(jīng)可以喝咖啡嗎?
想得到怎樣的幫助:來月經(jīng)可以喝咖啡嗎?
您好,歡迎咨詢,一般來說,不建議女性經(jīng)期喝咖啡,就算要喝,也應(yīng)該少量攝入。研究顯示過多的咖啡因,會阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產(chǎn)生水腫,出現(xiàn)脹痛。而且,如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。所以盡量不要喝。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,可以喝,不用擔(dān)心,放松心情,注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,避免生冷辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所述情況,來月經(jīng)可以喝咖啡的哦
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答,綜上所述情況,建議你月經(jīng)期禁止冰冷涼性飲食,注意下腹部保暖,其他的沒什么特別的,希望能幫到你,謝謝!
以上是對“來月經(jīng)可以喝咖啡嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況分析來月經(jīng)可以喝咖啡的,不要擔(dān)心了
指導(dǎo)意見:
你好,建議月經(jīng)期間注意腹部保暖,禁食辛辣刺激生冷食物,多吃蔬菜水果,按時作息生活規(guī)律
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